Des guides pour s’aider soi-même, 

pour comprendre ce que l’on vit,  

Des conseils pratiques pour agir au quotidien. 

BiBLiOTHÉRAPiE 

Troubles du comportement alimentaire 

Anorexie, Boulimie 

 

Addictions, Drogues 

& Dépendances 

Le dernier verre 

Comment arrêter de fumer 

Comment arrêter l'alcool 

 

Difficultés familiales, Troubles scolaires   

➤ Parents & Enfants 

✤Prévenir la violence dès la petite enfance 

✤Peut mieux faire, Remotiver son enfant à l’école 

✤La Fatigue émotionnelle et physique des mères 

✤Pour nos ados, soyons adultes 

✤Comprendre et prévenir les échecs scolaires 

✤Les Enfants perturbateurs 

✤La Confiance en soi de votre enfant 

✤Comment aider mon enfant hyperactif ? 

✤Comment ne pas être une mère parfaite 

✤L' arbre enfant  Une nouvelle approche du développement de l’enfant 

✤Mon enfant s'oppose Que dire ? Que faire ? 

✤L' Attachement 

✤De l'enfant roi à l'enfant tyran 

✤L' Enfant et l’adolescent anxieux  Les aider à s’épanouir 

✤Questions d’inceste 

✤Les Familles qui ont la tête à l’envers   Revivre après un traumatisme familial 

✤La Peur de la séparation 

✤J’ éveille mon bébé 

✤Pour que votre enfant n’ait plus peur 

✤J'aide mon enfant à réussir à l' école 

✤Le Journal d'Arthur et Chloé L’Amour et la sexualité expliqués aux ados 

✤Manuel d'éducation à l'usage des parents d'aujourd'hui 

✤La Sexualité des enfants 

✤Le Vrai Rôle du père 

✤L' Enfant anorexique   Comprendre et agir 

✤L' Enfant surdoué   L’aider à grandir, l’aider à réussir 

Anxiété & Dépression 

Troubles du Sommeil 

 

✤Relaxation et Méditation Trouver son équilibre émotionnel 

✤Soigner le stress et l’anxiété par soi-même 

✤L' Affirmation de soi 

✤L' Estime de soi S'aimer pour mieux vivre avec les autres 

✤Bon stress, mauvais stress : mode d’emploi 

✤Tristesse, Peur, Colère Agir sur ses émotions 

✤Idées noires et tentatives de suicide Réagir et faire face 

✤Oser Thérapie de la confiance en soi 

✤Toujours mieux ! Psychologie du perfectionnisme 

✤Comment retrouver le sommeil par soi-même 

✤Revivre après un choc Comment surmonter le traumatisme psychologique 

✤Les Familles qui ont la tête à l’envers Revivre après un traumatisme familial 

✤La Peur de la séparation De l’enfance à l’âge adulte 

✤Bien vivre sa sexualité 

✤La Timidité Comment la surmonter 

✤Soigner le stress et l'anxiété par soi-même 

✤Apprivoiser la mort 

✤La Force des émotions Amour, colère, joie … 

✤Maîtriser son trac 

✤Le Stress au travail 

✤Je ne peux pas m'arrêter de laver, vérifier, compter Mieux vivre avec un TOC 

✤Surmontez vos peurs Vaincre le trouble panique et l’agoraphobie 

✤Affirmez-vous ! Pour mieux vivre avec les autres 

✤La Dépression, comment en sortir 

✤La Peur des autres Trac, timidité, phobie sociale 

✤Comment gérer les personnalités difficiles 

✤Surmonter la peur en avion 

✤La Schizophrénie Mieux comprendre la maladie et mieux aider la personne